5-ALAアミノ酸で免疫力アップ・サプリメントで感染症予防

長引くコロナ禍により、予防対策のひとつとして免疫力をアップさせるという考え方が広がってきました。

免疫力アップのカギは、食事と運動。

より簡単なのは食事の改善ですが、毎食栄養バランスの整った食事を摂るのもなかなか大変ですね。

そこで、サプリメントによって効果的に栄養を補助することがおすすめです。

今回は、いまランキング上位を独占している5-ALAアミノ酸を、口コミも交えてご紹介します。

5-ALAアミノ酸がコロナ対策の免疫力アップに働く

5-ALAとは【5-アミノレブリン酸】というアミノ酸の一種で、1950年代にアメリカで発見されました。

アミノ酸はたんぱく質の構成成分であり、たんぱく質は私たちの身体の20％を構成しています。（ちなみに、いちばん多いのは60%を占める水分）

長年の研究により、この5-ALAアミノ酸が細胞の中のミトコンドリアを活性化させるということがわかり、商品化へ向けての研究が続けられていたのです。

詳しいことについては、こちらの記事が読みやすかったです。
⇨5-ALAとは

ミトコンドリアって・・・子どもの頃に理科の授業で聞いて以来ですね（笑）・・・

私は理科が苦手だったので、上記の記事を読んでもすっと頭には入ってきませんでした（笑笑）

要は、このアミノ酸を摂取することによって

身体の細胞ひとつひとつが活性化される＝元気になる

ということです。

身体に60兆個もある細胞のひとつひとつが元気になるので、身体のエネルギー値が上がって免疫力もアップするということですね。

弱っている人は風邪を引きやすいけれど、元気な人は風邪をも吹き飛ばす。

そんなイメージです。

5-ALAアミノ酸をサプリメントで効果的に摂取

この5-ALAアミノ酸は食べ物にも含まれていますが・・・超微量。

一日にこの量を食べるなんて無理ですよね。。。

そこで活躍するのがサプリメントです。

ネオファーマジャパンの5-ALAは、一日の必要量50mgのアミノ酸一粒で摂取することができます。

一日1回でいいっていうのは続けやすいですね。

一日3回だと、けっこう面倒くさかったり忘れてしまって罪悪感を感じたりするものです。

サプリメントは、続けやすいものを選ぶこともコツなのです。

5-ALAアミノ酸サプリメントのランキングと口コミはこちら

大手通販サイトである楽天市場のアミノ酸サプリ・ランキングはこちらになります。
↓↓↓
アミノ酸ランキング（楽天）

なんと、上位4位までを【ネオファーマジャパン】の商品が独占。

初めて購入する方は最小ロットの60日分を、効果を感じているリピーターの方々は2本セット、3本セットと割引価格でのまとめ買いをしているようです。

【ネオファーマジャパン】5-ALA（ファイブアラ）の口コミ

楽天ランキングで上位を独占している【ネオファーマジャパン】5-ALAの60日分（1本・8200円）は300件以上の口コミを集めて4.53という高評価を得ています。

5-ALAのおかげでコロナを回避

●家族がコロナにかかって入院しました。
その頃から自分にも風邪のような症状が見えはじめて陽性の疑いを感じたので、PCR検査までの1週間飲み続けました。
結果、私は陰性となり健康観察期間のみで通常生活に戻りました。
これはもう、5-ALAのおかげとしか思えません。
【50代・男性】

びっくりするほど身体が軽くなった

●よくわからないワクチンを打ちたくないので、コロナの感染予防になればと思って購入しました。
就学前の子供3人を育てていて、6年にも続く睡眠不足で身体が毎日重かったのですが、これを飲んだ翌日からびっくりするほど身体が軽くなりました。
朝の4時に目が覚めてしまうほどです（笑）
【30代・女性】

疲れが取れて、肌の調子もいい

●長崎大学の臨床試験のニュースを見て、５-ALAのことを知りました。
これまで血糖値を下げるサプリメントを摂取していましたが、体調改善をきたいしてこちらに乗り換えました。
以前よりも疲れが取れやすくなり、肌の調子もよくなりました。
コロナ騒ぎが終わっても、これは続けていくつもりです。
【40代・女性】

長引くコロナ禍において、風邪を引かないようにと免疫力アップや体質改善のために購入している方が多いようです。

レビューをまとめると

といった声が多くあがっています。

これを見る限り、その効果は期待できそうですね。

さいごに

コロナ禍が長引くだけでなく、デルタ株やラムダ株など威力の強い菌が蔓延し始めているいま。

マスク着用やアルコール消毒により菌をブロックすることはもちろん大切ですが、免疫力を上げて体内に入ってきた菌に負けない身体を作ることも大切です。

5-ALAは、国内のGMP（医薬品の製造管理と品質管理の基準）認証工場で製造されていて、安心できる天然由来のアミノ酸です。

食事管理や運動による自己メンテナンスが苦手な方は、試してみてはいかがでしょうか。